Obat Pegal Linu Tradisional
Rasa pegal linu sering menyerang
daerah leher, pundak, dan lengan. Pegal linu timbul karena otot
meregang. Pegal linu dapat disebabkan oleh aktivitas yang dilakukan
secara tidak benar, seperti duduk dengan posisi yang salah dalam waktu
lama, mengangkat beban terlalu berat, atau kurang olahraga. Ketegangan
emosi juga dapat memicu timbulnya pegal linu.
Ramuan Obat Tradisional 1 :
15 biji merica, 10 butir cengkeh, dan 30 gram daun belimbing wuluh yang
masih muda digiling hingga halus. Tambahkan cuka secukupnya. dibalurkan
pada bagian yang sakit.
Pemakaian : dibalurkan pada bagian yang sakit.
Ramuan Obat Tradisional 2 :
60 gram serai beserta akarnya. Bahan dicuci bersih, lalu rebus bahan
dengan air secukupnya hingga mendidih.
Pemakaian : Gunakan hangat-hangat untuk mandi
Ramuan Obat Tradisional 3 :
Akar pohon turi berbunga merah secukupnya digiling sampai halus, lalu
aduk sampai menjadi adonan seperti bubur.
Pemakaian : Gosokkan di bagian badan yang sakit.
Ramuan Obat Tradisional 4 :
10 gram bunga mawar kering, 30 gram kencur, dan 30 gram temu lawak.
Bahan dicuci bersih lalu direbus dengan 600 mL air hingga tersisa 300
mL. Setelah dingin, saring, lalu tambahkan air jeruk nipis dan madu
secukupnya.
Pemakaian : Minum 2 kali sehari
Ramuan Obat Tradisional 5 :
30 gram jahe merah, 20 gram kunyit, 1 jari kayu manis, dan 10 butir
cengkih, bahan dicuci bersih lalu rebus dengan 500 mL air hingga tersisa
200 mL. Setelah dingin saring
Pemakaian : Minum hangat-hangat
